Journée Nationale de la Marche Nordique : présentation de la marche nordique

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Vous souhaitez découvrir la marche nordique,venez nous retrouver le

samedi 11 septembre au Stade du Sillon à Châteaubourg

le club organise sous l'égide de la FFA une matinée de présentation de cette activité.

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Voici comment se déroulera cette matinée, elle proposera 2 séances de découverte.

- de 9h30 à 10h45, puis de 10h45 à 12h00

Les 2 séances se dérouleront de manières identiques

- Présentation de la marche nordique 5 mn

- Comment et pourquoi utiliser les bâtons 5 mn

- Mise en pratique sur la piste du stade 20 mn

- Petit parcours de mise en jambe 35 mn

- Retour au stade et retour d'expérience 10 mn

Pour tous renseignements complémentaires, contactez-nous par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pass Sanitaire (cycle de vaccination complet) obligatoire

CVL pass sanitaire

Les inscriptions sont préférables.

Equipement : Tenue de sport, chaussures de randonnée souple ou de trail, les bâtons seront prêtés.